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7 Atitudes para você ter um Feliz 2019!



Posso até adivinhar as frases que você mais tem ouvido nesses dias:

"Que 2019 traga tudo que você deseja" "ano novo vida nova"

Mas será isso mesmo? Pense comigo.

O que o ano novo traz, é a sensação de novas oportunidades de reorganização da nossa vida, parece que podemos consertar os erros, fazer as coisas diferentes.

E isso é maravilhoso, dá alegria e mostra nossa capacidade de sonhar.

Mas, e o que conta mesmo são as nossas atitudes, elas sim dirão, se nosso ano será ou não, um ano de novidades.

E aqui estão 7 atitudes para você ter um 2019 feliz!.

01 - Deixe de lado a necessidade de estar sempre certo(a) - prefira ser feliz, tentar provar aos outros que eles estão errados não lhe faz bem, só traz intriga, concentre-se em si mesmo, deixe que o tempo encarregue-se de mostrar quem está certo.

02 - Pare de perguntar "Por que isso está acontecendo comigo?" - o papel de vítima não lhe cai bem, foque no que você pode aprender com a situação e faça diferente para acertar da próxima vez.

03 - Deixe de reclamar - Reclamar treina seu cérebro a ver tudo de ruim que está ao redor, foque no que é positivo, se teve uma doença, foque em estar vivo para contar história.

04 - Pare de procrastinar - deixe de lado o “depois eu faço”, isso só adia e acumula os problemas, deixando inúmeras coisas inacabadas pelo caminho, uma dica, se o que você tem que fazer, leva menos de 2 minutos, pare agora resolva a situação.

05 - Seja seletivo com as informações - somos bombardeados a todo instante com mensagens no celular, redes sociais, internet, entre outros, a impressão é de que temos que estar conectados para estarmos sempre bem informados. Limite um tempo para ler os e-mails, não precisa participar de todos os grupos no WhatsApp do mundo e determine um tempo para acessar internet e redes sociais.

06 - Tenha um tempo para você - estar em um dia de folga, mas não parar de ler e-mails e resolver problemas, não vai adiantar de nada, você precisa de um tempo para não fazer nada, só assim você vai poder estar descansado e preparado para receber e absorver novas informações.

07 - Cuide da sua saúde - "cuidar de você para cuidar dos outros" não se esqueça nunca disso, se você não estiver bem, nada poderá fazer por queles que ama, sua saúde é primordial, respeite os limites do seu corpo, não respeitar as necessidades do nosso corpo, pode fazer com que venhamos a desenvolver várias doenças.

"Se não tivermos tempo para cuidar de nossa saúde, teremos que arrumar tempo para cuidar de nossa doença."

"Insanidade é fazer as mesmas coisas e esperar resultados diferentes", essa frase que é erradamente atribuída a Albert Einsten (não se sabe ao certo quem a disse) é uma grande verdade.

Enfim, que você busque com afinco tudo aquilo que você deseja nesse novo ano.

Feliz 2019!!!





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